Préceptes sur l’engagement
1. L’engagement est une question de cœur : il ne s’agit pas d’accomplir une tâche ou d’atteindre un objectif, mais de se connecter à quelque chose qui nous inspire et nous donne un sens.
2. L’engagement est un choix : nous pouvons choisir de nous engager ou non dans quelque chose. Ce choix est [...]
La vie est une aventure riche et pleine de surprises. Elle nous offre des moments de joie et de bonheur, mais aussi des moments de difficulté et de souffrance. Comment faire face aux épreuves de la vie sans se laisser abattre ? Comment rebondir après un échec ou une perte ?
La résilience est la réponse [...]
1fais la paix avec le passé, pour qu’il cesse d’influencer ton présent
2ce que les autres pensent de toi ne te concerne plus
3le temps guérit presque tout, alors prends le temps, de temps en temps
les 6 logiques magiques
4personne ne doit être la raison de ton bonheur, à part toi même
5ne compare pas ta vie à [...]
Avec ce billet, j’inaugure la catégorie « Zen »!
Vos objectifs:
Je pratique la relaxation
Je bois moins de café
Je réalise des efforts physiques
J’accepte la contrariété
Je ne reporte pas à demain
Je respire
Je prends du recul
Je prends des pauses
Je positive
J’arrête de fumer
Je recherche du soutien
Je fixe mes limites
J’accepte l’imperfection
Je retrouve le sommeil
J’adapte mon environnement de travail
Je me fais plaisir
Je vous détaille [...]
